Stai cercando un inizio di giornata rinfrescante ma energizzante? Il nostro Frullato Colazione Arancia-Dattero è la soluzione perfetta per coloro che cercano una spinta rinfrescante senza compromettere l'equilibrio. Questa ricetta rapida e facile richiede solo 5 minuti di tempo di preparazione.
Passaggio 1
Frullare il latte di mandorla, l'arancia, il cavolo riccio, i datteri e i semi di lino fino a ottenere una consistenza omogenea.
Passaggio 2
Versare in un bicchiere e gustare.
Estate
Astringente, Amaro, Piccante, Salato, Dolce
Sostituisci il latte di mandorla o di cocco con il latte vaccino e sostituisci l'arancia con una banana. Scalda il latte prima di frullare per ottenere un frullato accogliente.
Intensifica il raffreddamento aggiungendo cubetti di ghiaccio nel frullatore.
Opta per latte di mandorla o di riso e dolcifica con miele o sciroppo d'acero. Scalda il latte prima di frullare per ottenere un frullato confortante.
Prepara i tuoi essenziali (attrezzi da palestra, lavoro, scuola o viaggio) la sera prima per ottimizzare la tua routine mattutina, riducendo lo stress e assicurandoti un inizio di giornata senza problemi.
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